Trauma / Traumatisoituminen

Traumatisoituminen voi syntyä monesta syystä. Traumakokemus voi olla mikä tahansa yksilön kokema uhkaava tilanne, joka aiheuttaa epätavallisen voimakkaita, normaali arkea häiritseviä reaktioita, traumaattista stressiä.

Trauman jälkireaktioita voi ilmetä vielä vuosien pästä samankaltaisten kokemusten aktivoimana. Traumakokemuksen jälkireaktiot ilmenevät usein voimakkaina tuntemuksina, jotka aiheuttavat ahdistuneisuutta ja epäilyä omasta selviytymiskyvystä. Traumaattiset kokemukset aiheuttavat voimakkaita avuttomuuden tunteita ja siten järkyttävät ihmisen perususkomuksia. Tämä voi johtaa siihen, että elämästä katoaa merkitys ja tarkoitus.

• Oma tai läheisen vakava sairastuminen
• Läheisen itsemurha / itsemurhayritys
• Erilaiset menetykset; esim. läheisen kuolema, avioero
• Koulu- / työpaikkakiusaaminen
• Väkivallankohteeksi joutuminen, väkivallan näkeminen
• Onnettomuudet
• Luonnonkatastrofit
• Ns. läheltä piti-tilanteet
• Henkinen tai fyysinen hyväksikäyttö
• Raiskaus
• Insesti

Traumakokemuksista voi selvitä ilman haittaavaksi jääviä reaktioita ajan, hyvän tukiverkoston ja oikeanlaisen, oikea-aikaisen ammatillisen avun tuella. Hoitamattomana pitkään jatkunut traumaattinen kriisi ja siihen liittyvä stressi voi aiheuttaa muutoksia ihmisen minäkuvassa, ihmissuhteissa, toimintakyvyssä, terveydentilassa, kokemuksessa elämästä kokonaisuutena ja näin vaikeuttaa ihmisen elämää ja kehitysmahdollisuuksia ja johtaa persoonallisuuden muutokseen.